Simone de Beauvoir
1908 - 1986
À 62 ans, elle a écrit sur un sujet que tout le monde évitait : la vieillesse.
Pour toi si tu te sens enfermé dans un rôle, ou tu as peur de vieillir
Cette sagesse peut t'aider si…
- tu te sens enfermé dans un rôle
- tu as peur de vieillir
- tu te demandes ce qu'on attend de toi
Moins utile si…
- ton sujet principal est le stress du quotidien
Sa vie en bref
Agrégée de philosophie à 21 ans, romancière, essayiste, prix Goncourt en 1954. En 1970, elle publie La Vieillesse, une enquête sur la façon dont on vit, et dont la société traite, le grand âge.
L'idée clé : Garder des projets
Pour Beauvoir, la vieillesse n'est pas condamnée à être une attente. Ce qui la rend vivante, c'est de continuer à poursuivre des buts : des liens, des causes, des œuvres.
« Il n'y a qu'une solution […] c'est de continuer à poursuivre des fins qui donnent un sens à notre vie. »
À faire aujourd'hui : Un projet qui dépasse l'année
- Quel que soit ton âge, écris un projet qui te tient à cœur et qui prendra plus d'un an.
- Note la première étape, minuscule.
- Partage-le avec quelqu'un qui te le redemandera.
Ce qu'en dit la science aujourd'hui
Une étude américaine qui a suivi plus de 6 000 adultes pendant quatorze ans a montré que ceux qui avaient un fort sentiment de but dans la vie avaient un risque de décès plus faible, quel que soit leur âge.
Les limites
C'est une association statistique : le but dans la vie va souvent avec une meilleure santé et plus de liens, qui comptent aussi.
Sources
- Hill & Turiano (2014), Psychological Science