Épicure
341 - 270 av. J.-C.
Le philosophe du plaisir… qui vivait de pain et d'eau.
Pour toi si tu te compares et tu en veux toujours plus
Cette sagesse peut t'aider si…
- tu te compares et tu en veux toujours plus
- tu ne profites pas de ce que tu as
- tu confonds plaisir et accumulation
Moins utile si…
- ton sujet principal est la colère
Sa vie en bref
Il fonde à Athènes « le Jardin », une communauté d'amis où femmes et esclaves étaient admis, ce qui choquait. Il a écrit des centaines de rouleaux ; il nous reste surtout trois lettres, dont la Lettre à Ménécée.
L'idée clé : Trier ses désirs
Certains désirs sont naturels et nécessaires (manger, être en sécurité, avoir des amis). D'autres sont naturels mais pas nécessaires (un plat raffiné). D'autres ne sont ni l'un ni l'autre (la gloire, la richesse sans fin). Le bonheur vient de satisfaire les premiers et de se méfier des derniers.
« Le plaisir est le commencement et la fin de la vie heureuse. »
Attention à la fausse citation. Être « épicurien » ne veut pas dire faire la fête : pour Épicure, le plaisir, c'est surtout l'absence de douleur et de trouble.
À faire aujourd'hui : Le tri d'Épicure
- Liste cinq choses que tu veux en ce moment.
- Range chacune dans une des trois catégories.
- Pour celles du troisième groupe, demande-toi : qu'est-ce que je cherche vraiment derrière ?
Ce qu'en dit la science aujourd'hui
On s'habitue vite aux gains matériels : en 1978, des gagnants du loto ne se disaient pas plus heureux que les autres quelques mois après. Les liens et la sécurité, eux, pèsent durablement sur le bien-être.
Les limites
L'étude des gagnants du loto portait sur peu de personnes ; des études plus récentes trouvent un effet positif modeste de l'argent quand il évite les soucis du quotidien.
Sources
- Brickman, Coates & Janoff-Bulman (1978), Journal of Personality and Social Psychology